Rezepte mit Müsli- Haferflocken – zum Abnehmen

Müsli Rezepte schmecken toll und sehen super lecker aus. Diäten müssen nicht langweilig sein. Schmackhafte Müsli Rezepte zum Abnehmen sorgen für jede Menge Abwechslung und bringen Farbe in Ihren Diätplan. Müsli ist gesund und eine Bereicherung für den Speiseplan.

Rezepte mit Müsli – Müsli muss nicht immer nur Müsli sein!

Unter Müsli stellen sich die meisten Menschen eine Schüssel mit unterschiedlichen Körnern, Samen, Haferflocken, Nüssen, Dörrobst, ein paar frischen Erdbeeren und vielleicht Milch oder Joghurt vor. Müsli Rezepte für Kekse, Kuchen, Torten und Co. sind gesund und schmackhaft. Rezepte mit Müsli gibt es für abends, morgens und mittags oder als Snacks sowie für Partys.

Warum sind diese Rezepte heiß begehrt?

Sie sorgen für eine gesunde Abwechslung.
Müslis bringen Farbe in den grauen Alltag.
Diese gesunde Alternative kann auch etwas Schokolade enthalten.
Für Kinder kann auch ruhig einmal ein kleines Gummibärchen dabei sein. Übrigens sind die gut für die Knochen der Kinder!
Viele Zutaten kurbeln den Stoffwechsel an und helfen so beim Abnehmen.
Müslis helfen, einem Mineralstoffmangel durch Diäten vorzubeugen bzw. gleichen diese wieder aus

Haferflocken Rezepte beleben den Speiseplan

Rezepte mit Haferflocken sind interessant, bunt und daher etwas für Kinder. Haferbrei mit einem Smiley-Gesicht aus frische, knallroten Erdbeeren oder grünen Kiwis bringen jedes Kind zum Lachen. Zahlreiche Haferflocken Rezepte für leckere Suppen sind gesund und nicht nur eine Wohltat, wenn man krank ist. Haferflockenkekse schmecken toll und helfen beim Abnehmen.

Die gesunden und leckeren Eigenschaften von Haferflocken

Haferflocken besitzen Eigenschaften, die sie optimal zum Abnehmen und Ausgleich von Mangelerscheinungen machen.

Hoher Anteil an den Vitaminen B1 und B6
Schöne Haut und Nägel
Starkes Nervensystem
Förderung des Stoffwechsels
hilft beim Abnehmen
Hoher Anteil an Kalzium, Magnesium und Eisen
Hafermilch als Ersatz bei Kuhmilch- oder Sojamilch-Allergie

Kombiniert mit anderen leckeren und gesunden Zutaten sorgen Rezepte mit Haferflocken für einen gesunden Lebensstil und stärken das Wohlbefinden. Die Lebensqualität verbessert sich dadurch deutlich.

Müsli Rezepte zum Abnehmen enthalten leckere Nährstoffe

Haferflocken, Dinkel, Kukuma oder Quinoa sind Getreidesorten, die vor allem Allergikern ausgezeichnete Alternativen zu den herkömmlichen Getreidesorten bieten. Diese tollen Alternativenkönnen nicht nur für Desserts und Mehlspeisen genutzt werden, sondern auch zum gesunden Binden von
Soßen. Werden Haferflocken länger gekocht, verleihen sie jedem Gericht eine cremige Konsistenz. Müsli Rezepte enthalten fast immer auch Haferflocken und andere Getreidesorten. Alte, vergessene heimische Gemüse-, Obst- und Getreidesorten werden zudem „wiederbelebt“. Ältere Apfelsorten sehen vielleicht etwas klein und nicht sehr „symetrisch“ aus, schmecken und duften dafür aber himmlisch!